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博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>跑得過一切:天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心



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我想要前往我的極限,而這世上只有一條路可以到達那裡──跑步吧!

美國亞馬遜書店2012年百大暢銷書
日本亞馬遜書店2013年暢銷書
美國亞馬遜書店2012選書
紐約時報專文報導


史考特從小被判定有先天性高血壓,醫生說降血壓藥是他一生的好朋友。

史考特從小是個內向書呆子,身材瘦弱被取笑,誰都想不到他會走上超馬這條路。

他曾經躺在死亡谷一動也不能動,後來一步一步超前,拿到兩屆惡水超馬賽冠軍;他曾經跑斷腳筋,曾經在路邊吐了又吐,還是邁出腳步連續七屆稱霸西部百里賽;他曾經和天生就會跑的塔拉烏馬拉人比賽兩回,第一次落敗,但第二次就得勝!

他的素食主張讓許多選手質疑,但他用成績告訴大家,素食絕對能攝取充足蛋白質,素食讓他更精壯更健康!

史考特說,跑步是「心」的運動,不只鍛練身體,最重要是鍛練堅定的心。

史考特說,他從來不是一開始跑得最快的那個,但他要成為最快抵達終點的人!

他被封為「超馬之神」,成為超馬界傳奇,但他心裡還是有一堆問號加問號!

為什麼要跑?跑超馬是瘋狂的運動?跑超馬是不是表示自己是無可救藥的自私狂?人可以孑然一身同時愛人嗎?冠軍有什麼意義?

史考特持續尋找答案,在跑向生命終點的道路上,一步一步,奮力向前!

本書特色

★一上市即登上美國與日本亞馬遜書店、紐約時報暢銷榜
★從身體、飲食與心智三方面,提供真正跑步秘訣
★《天生就會跑》作者、《跑者世界》、美國知名醫生、日本著名超馬跑者、台灣各界跑者一致大力推薦

作者簡介

史考特.傑瑞克(Scott Jurek)

史考特.傑瑞克(Scott Jurek),1973年生,美國長跑名將,被譽為「超馬之神」。

已成為超馬界傳奇的他,小學時被醫生診斷出患有先天性高血壓,天生不具備運動員的爆發力。內向的他,從小喜歡閱讀,是長輩眼中乖乖牌,怎麼看都不具備優秀運動員材質的他,在益友達斯提的鼓勵下邁向長跑之路,意外發現自己越痛苦就跑得越遠,即使落後了也能在終點前超越所有選手,成為冠軍!

他從來不理會他人的輕視和嘲笑,他堅持全素的飲食就能獲得運動員足夠的蛋白質,他用自己的步調說:「去做,就對了!」否則一切都是不可能。

這樣的他,曾在美國惡水超馬賽中兩度封冠,並且是美國24小時賽紀錄保持者。輝煌紀錄還包括:連續三年(2006年至2008年)奪得斯巴達松超馬賽冠軍,以及連續七年(1999年至2005年)拿下美國西岸百英里長跑賽冠軍。

譯者簡介

李穎琦

中英文雙主修畢業。認為語言是建構自我的重要元素,而世上每件事都是翻譯的美好轉介。譯作堆疊於中國文學與思想類論文裡,或埋藏於電視影集與網路新聞中。



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商品訊息簡述:
Chapter1跑向成名之路
二○○五年,惡水超級馬拉松賽


最佳的出路,就在堅持向前的方向。──羅伯特.佛洛斯特(美國詩人)

我的腦袋著火了,我的身體燒乾了。加州的死亡谷徹底擊垮了我,惡狠狠把我活活煎熟。我的隊友在一旁喊著替我加油,起來,你一定可以的!但他們的聲音好像是在外太空,我聽不見,我只是一個人拚了命在那裡狂吐。

在頭燈照亮的光圈範圍裡,我看著剛剛從口中奔瀉而出的液體,一落到熱氣翻騰的人行道上,立刻蒸發向上化為水蒸氣。再過一個小時就午夜了,氣溫已飆高到40.6℃,我連靈魂都快要被火焰吞噬了!

此時原本應該是我大顯神通的時刻,我體內蘊藏已久的戰鬥力應該在這個時候大爆發。我本來應該發揮過人的意志,用無人能敵的速度,把所有人遠遠拋在後頭,征服這漫長的距離。但現在我的卻癱在地上,慘遭乾煎活烤,腦中開始循環播放小時候看過的電視廣告:有人手裡拿著一顆雞蛋,旁白說「這是你的腦。」然後那隻手把蛋打進煎鍋裡,爆出霹哩啪滋的聲音,旁白又說「這就是你嗑了藥的腦。」在這炙熱的夜空下,我眼前不斷浮現這種景象,耳畔也不停傳來旁白,只是台詞換了:這就是我的爛腦袋,卡在死亡谷的惡水賽事裡。

死亡谷這個鬼地方,一般人連用走的都會覺得受不了,而我卻已經跑了七十英里(112.7公里),距離完賽還有六十五英里。我告訴自己,這時候我應該早已甩開那些開跑前半段緊跟著我的選手,而且,不瞞你說,我一開始甚至對冠軍頭銜不屑一顧,我把目標訂在「打破大會紀錄」這件事上。不過,現在我連自己能不能跑完這場賽事,都打了個問號。

方法只有一個:爬起來,繼續跑。人生中遭遇任何困難,解決方法永遠是努力向前走!我的兩片肺葉尖叫著,索求更多的氧氣:肌肉哭喊著,瀕臨崩潰的絕境,但我始終相信答案就在我的心裡。我的肌腱哀求著要休息,身體也亟需立刻停下。

在以往,意志力總是源源不絕支撐我繼續向前,但這次意志力卻不見了。到底出了什麼差錯?

跑步是我的職業,我的最愛。基本上,跑步就是我的生命。我選擇跑步作為畢生的志業,當成我的工作,在跑步的道路上堅持不放棄。跑步,更是一位從不犯錯、殘酷無情的心靈導師。在人生旅途上碰到挑戰,我都用跑步面對。

超馬跑者的必備條件,是絕對的自信與謙遜。

嚴格說起來,我是個超馬選手。我參加的比賽,都超過馬拉松標準距離的二十六點二英里(42.195公里)。更正確地說,我打造出一種職業,工作內容是參加超級馬拉松比賽,然後贏得冠軍,這些比賽都至少有五十英里,常見的是一百英里,有時候長達一百三十五或一百五十英里。有的比賽我一路輕鬆領先,有的比賽我跟著大家從容跑在後頭,等到最佳時機再一舉衝刺。但究竟是為什麼,這樣的我現在卻倒在路旁狂吐,一步也無法向前?



跑得過一切:天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心

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